La migraine

Dimanche 4 avril 2010 7 04 /04 /Avr /2010 06:48

La migraine

Trop souvent banalisé et utilisé à tort à propos d'un simple mal de tête, le terme de migraine désigne une maladie à part entière dont le traitement est bien spécifique.

Mal de tête ou migraine ?

- On emploie souvent indifférement les mots migraine céphalée et mal de tête.

- Le terme céphalée, désigne tous les maux de tête, dont la céphalée de tension (la plus courante) et la migraine.

- La migraine est une céphalée qui se répète lors de crises et peut-être très handicapante. Le banal mal de tête est habituellement plus léger et plus supportable.

Symptôme de la migraine :

- La migraine évolue par crises, qui peuvent durer plusieurs heures ou plusieurs jours. Entre les crises, la personne ne souffre pas.

- La douleur, lancinante, parfois insupportable, prédomine en général d'un côté de la tête et peut-être pulsatile (sensation d'avoir le coeur qui bat dans la tête). Elle augmente avec les mouvements de la tête et les efforts, même légers.

- Des troubles digestifs l'accompagnent souvent.

- La migraine ne peut-être précédée de troubles visuels. On parle alors de migraine avec aura.

Causes de la migraine :

- C'est une maladie à part entière et non un symptôme. Elle est notamment due à la dilatations des artères cérébrales et à une réaction inflammatoire des vaisseaux.

- Il existe des facteurs déclenchants qui diffèrent d'une personne à une autre. Facteurs hormonaux ou psychologiques, modification du mode de vie, habitudes alimentaires (alcool, produits gras...), chaleur, luminosité, manque de sommeil, bruits,...mais aussi facteurs héréditaires.

- Chaque migraineux peut tenter de réduire l'intensité des crises en identifiant ses propres facteurs de risques et en adaptant ses habitudes de vie.

La migraine en chiffres

- 7 millions de français en souffrent

- La 1ère crise survient avant 40 ans, parfois dès l'enfance

- 3 crises sur 10 imposent l'alitement

- Ce sont surtout les femmes les plus touchées, on compte 3 migraineuses pour 1 migraineux. Entre 30 et 40 ans, jusqu'à 25% des femmes sont concernées ! La migraine de la femme est en fait très liée à sa vie hormonale : migraines cataméniales (liées au règles), aggravation ou amélioration au cours de la grossesse et de la ménopause.