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Conseils utiles enfin j'espère !

Lundi 10 octobre 2011 1 10 /10 /Oct /2011 06:03

On parle de brûlure lorsque la peau a été en contact avec

- une source de chaleur,

- un long rayonnement,

- un produit chimique irritant, 

- un conducteur électrique dénudé. 

 

On distingue la gravité d'une brûlure en fonction de l'état de la peau.

* 1er degré

- Il s'agit d'une simple destruction de l'épiderme comme par exemple le coup de soleil. 

 

* 2ème degré

- Le derme est atteint et il y a apparition de cloques.

 

* 3ème degré

- Le derme profond est détruit. La peau est totalement détruite et le tissu sous-cutané est atteint.

 

En cas de brûlure au 1er et 2ème degré

- Refroidir la peau à l'eau froide pendant 10 minutes. Ne JAMAIS enlever les vêtements qui collent à la peau ! Appeler les secours si la brûlure est grave.

 

Vous pouvez voir aussi sur ce site Brûlure en homéopathie  

http://nsm05.casimages.com/img/2011/09/29//1109290502411007848815019.gif 

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Mardi 9 août 2011 2 09 /08 /Août /2011 06:01

C'est juste très simple mais il faut le savoir !! Alors voilà les splications en images pour le pliage en triangle....

D'abord il faut couper la feuille en 2 puis la plier en 2

S7302212

 

S7302213

 

Ensuite il faut mettre la farce en haut à gauche (on ne voit pas bien ma farce avec la lumière...)

S7302218

 

Puis rabattre ce morceau vers le bas

S7302219 

Continuer de rabattre en prenant soin de garder la forme triangulaire. On le sens sous les doigts 

S7302221 

 

Quand on arrive au bout comme ça,

S7302222 

 

Il suffit juste de mettre le bout qui dépasse dans la brick

 

S7302224 

Yapuka faire cuire........ Désolée pour le flash sur ma table....

Par Neopet - Publié dans : Conseils utiles enfin j'espère ! - Communauté : COMMUNAUTE LIBRE EXPRESSION
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Jeudi 28 juillet 2011 4 28 /07 /Juil /2011 06:01

En règle générale, ceux qui se rongent les ongles ou qui grignotent à longueur de journée aimeraient bien se libérer de leurs vilaines habitudes. Mais après avoir décidé de réduire, par exemple, leur consommation de café, ils ont le chagrin de se retrouver tout à coup avec une nouvelle tasse à la main.

 

La procrastination, la tendance à tout remettre au lendemain, et surtout des décisions pénibles, est un terreau où se nourrissent les mauvaises habitudes. Les problèmes ne se règlent pas d'eux-mêmes, ils se multiplient et tendent à perturber les relations humaines et professionnelles. Pour briser une habitude, il faut tout d'abord reconnaître que cela peut prendre du temps. Ensuite, il faut se dire que le combat doit commencer au plus tôt et bien identifier l'action qui en marquera le début. Voici donc quelques suggestions à cette fin.

  quatre-mauvaises-habitudes-reduisent-esperance-de-vie-12-an

* Attaquer le problème de fond

Certaines habitudes sont si incrustée qu'on n'en a même plus conscience du tout. A cet effet, il n'est pas mauvais de demander à un ami ou à un parent de vous faire signe chaque fois que l'habitude reprend. Mais attention, surtout pas par un sarcasme ! Prendre conscience est un premier pas vers le succès !

 

* Noter les rechutes

Car cela aide à suivre les progrès.

 

* Choisir un moment propice pour changer 

Ne pas commencer n'importe quand, car les mauvaises habitudes sont généralement une soupape à l'angoisse ! Il faut donc choisir une période de moindre stress si c'est possible !

 

* Se fixer des objectifs RAISONNABLES

 Il faut être précis et savoir clairement l'objectif à atteindre et en combien de temps, sans viser trop haut ! Il est parfois plus facile d'agir par étape : une mauvaise habitude à se débarasser et seulement après une autre, mais pas les 2 en même temps....

 

* Avoir recours à des substituts 

Mais pas n'importe lesquels.... 

 

* Se détendre

Se relaxer et prendre plaisir à se voir atteindre son objectif ! 

 

* Persévérer

Les rechutes sont quasiment inévitables... Il faut en prendre son parti sans se décourager et recommencer !

 

* Se récomprenser

  Lorsque le sentiment de la victoire est proche, il faut se faire plaisir !

  les-mauvaises-habitudes

 

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Dimanche 12 juin 2011 7 12 /06 /Juin /2011 13:30

La pub c'est pas mon truc mais ce lien est intéressant car il propose des bons de réduction à imprimer. ça fait des années que j'utilise ces bons chez monoprix, bref, inscrivez-vous pour en bénéficier c'est gratuit....

ici 

 

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Mercredi 8 juin 2011 3 08 /06 /Juin /2011 06:21

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Je sais c'est dur, surtout quand on déborde d'emmerdes mais faut quand même essayer, ça ne coûte rien ! Un conseil pour vous aider à rester optimiste, à condition de jouer le jeu... Dans votre vie de tous les jours vous pouvez gardez des paroles exclusivement positives. Par exemple au lieu de dire :

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”Arrête de marcher en dehors du passage piétons !” dites plutôt “Marche sur le passage piétons !” ou ”Evite la route !”

”Tu ne dois pas faire ça !” dites plutôt "Tu ferais bien de faire ci" ou “Evite de faire cela !"

”Ne vas pas là !” dites plutôt ”Restes ici !”


”Tu peux pas m’aider stp ?” dites plutôt ”Aide-moi stp” ou ”Peux-tu m’aider stp ?"

Il faut tout passer au mode affirmatif pour que le subconscient n’entende pas les négations, car c'est lui qui déterminera si vous agirez ou non ! Vous pouvez également vous répéter certaines phrase type "Je suis calme et en harmonie avec moi-même...." Plus vous penserez positif, et plus vous ressentirez les ondes positives !! Il ne faut pas négliger l'impact de la pensée positive !!

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Dimanche 5 juin 2011 7 05 /06 /Juin /2011 06:22

Pour celles et ceux qui utilisent un GPS... La saison des vacances pointe de nouveau son nez, c'est pourquoi j'aimerais attirer votre attention sur un fait divers malheureux. Lors d'un trajet en voiture, on utilise presque tous un GPS pour rejoindre son lieu de vacances. Les voleurs aussi ! 
 

- Une famille part en vacances en voiture. Ils viennent de passer une magnifique journée, ils décident de prendre un rafraichissement à la terrasse d’un café et abandonnent leur véhicule sur le parking. Peu après, ils 
rejoignent la voiture et constatent que leur GPS a été volé. Quelques heures plus tard, les voisins leur téléphonent pour les avertir que leur domicile a été cambriolé. Les voleurs ont simplement utilisé la fonction « vers le domicile ». Ils sont tranquilles, les propriétaires sont en vacances et ils ne seront donc pas dérangés.

 

Un conseil : remplacez votre adresse (que vous connaissez par cœur) par celle du bureau de police le plus proche !! Les voleurs auront un GPS mais pas l'adresse de votre maison !

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Et aussi !! N'abandonnez pas vos animaux !!! Ce sont des êtres vivants avec des sentiments qui n'avaient pas demandé à être adopté pour être mieux abandonné ensuite !!

 

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Vendredi 27 mai 2011 5 27 /05 /Mai /2011 06:16

Une petite fille de 4 ans est à l'aise dans le monde de la simulation. Voilà qu'elle est un lion rugissant, puis elle devient une hôtesse souriante et ses invités sont ses poupées. L'imaginaire est le royaume de l'enfant et l'adulte lui envie ce pouvoir magique. Il faut encourager l'enfant à se servir de son imagination, à inventer, à faire travailler son esprit. Car c'est aussi apprendre la convivialité, la communication avec autrui. Dans son petit théâtre du monde l'enfant est joyeux et serein.

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Mercredi 25 mai 2011 3 25 /05 /Mai /2011 06:35

A MEDITER !!!!!

CONSEILS UTILES EN CAS D ATTAQUES OU DE VOLS 
CONSEILS DE SECURITE. A LIRE ATTENTIVEMENT.

 

1. Inspiré du Tae Kwon Do : 
Le coude est la partie la plus solide de notre corps, si vous êtes assez proche pour vous en servir, allez-y !

 

2. Inspiré d'un guide touristique à la Nouvelle-Orléans :

 Si un voleur vous demande votre porte-monnaie ou votre sac à main,  NE PAS LUI DONNER EN MAINS PROPRE, lancez-le loin de vous. Il y a de fortes chances pour qu'il se précipite sur l'objet, au lieu de vous attaquer. PROFITEZ-EN POUR VOUS ÉLOIGNER EN COURANT LE PLUS VITE POSSIBLE ! 

3. Si vous avez été enfermée dans un coffre d'auto : 
Enfoncez les phares arrière, puis passez votre bras dans l'ouverture et agitez-le frénétiquement. Cela attirera l'attention de tous à l'exception du conducteur. Un conseil qui a déjà sauvé des vies. 

 

4. Dès que vous entrez dans votre auto : 
Verrouillez les portes et partez. Les femmes ont tendance à s'asseoir un moment dans leur auto pour faire leurs comptes, écrire une note, etc... NE RESTEZ PAS ASSISE DANS VOTRE AUTO STATIONNÉE ! Un prédateur peut vous observer et saisir l'occasion de se glisser du côté du passager pour vous forcer de le conduire quelque part, un pistolet braqué sur votre tempe. 

 

Si un prédateur se trouve déjà dans l'auto et braque son pistolet sur vous, NE SUIVEZ PAS SES ORDRES ! Arrangez-vous plutôt pour endommager votre auto : choisissez un obstacle et appuyez sur l'accélérateur. N'ayez pas peur : votre coussin gonflable vous protègera. C'est la personne sur le siège arrière qui encaissera le coup.

Dès que l'auto s'immobilise, sortez et courez...Une solution si vous ne voulez pas qu'on retrouve votre corps dans un endroit perdu. 

 

5. Quelques conseils de prudence dans les stationnements et les garages : 
A.) Soyez vigilante.. Regardez autour de vous. Inspectez l'intérieur de votre véhicule : le siège arrière, l'espace devant le siège passager avant.  

B.) Si vous êtes stationnée à côté d'une camionnette, entrez dans votre auto de l'autre côté. La plupart des tueurs en série attaquent leurs victimes pendant qu'elles ouvrent la porte de leur auto, pour les entrainer dans leur camionnette.

C.) Observez les autos stationnées de part et d'autre de votre auto. Si vous voyez un homme assis seul, surtout s'il est du côté de votre auto, peut-être est-il préférable de retourner à votre bureau ou au centre commercial et de demander l'aide d'un garde ou d'un policier pour vous raccompagner. MIEUX VAUT AGIR AVEC PRUDENCE (Mieux vaut être paranoïaque que mort.) 

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6. PRENEZ TOUJOURS l'ascenseur au lieu des escaliers. (Les cages d'escaliers sont des lieux de crimes parfaits !)

 

7. Si un prédateur a une arme à feu mais ne vous tient pas, COUREZ Si possible en zigzaguant ! 

Les chances qu'une balle vous atteigne ne sont que 4 sur 100 et même si c'est le cas, les balles n'atteindront QUE RAREMENT un organe vital.

 

8. En tant que femme, nous essayons toujours d'être gentille : 
LAISSEZ LA GENTILLESSE DE CÔTÉ ! Vous risquez d'être violée ou tuée. Ted Bundy, le tueur en série, était un homme beau et bien éduqué. Il comptait TOUJOURS sur la sympathie des femmes afin de les enlever : il marchait avec une canne, il boitait, il demandait de l'aide pour entrer dans son véhicule.

 

9. ref : formation en autodéfense pour femmes 
Un dernier conseil : Ne jamais crier « À l'aide ! » mais plutôt « AU FEU ! Les gens vont sortir pour le feu mais rarement pour aider. Ça peut aussi désarçonner l'agresseur, il se demandera s'il a affaire à un fou ou une folle et il pourrait bien vous lâcher sur place.   Une chandelle ne s'éteint pas en allumant une autre chandelle. ll est bon de rappeler à tous et à toutes qu'il y a des dangers dans ce monde et que mieux  vaut agir avec prudence     

 

************Soyez prudents ! ************ 

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